Любая женщина, которая задалась целью похудеть, начинает искать подходящую для себя любимой диету. Без них никуда, ведь задача любой диеты — уменьшить не только количество съедаемой за день пищи, но и количество потребляемых калорий. У диетического питания есть основополагающие принципы, о которых мы расскажем в статье.